孕妇失眠的原因，大致包括以下几个方面：第一、首先考虑是孕妇在怀孕期间，因多种原因导致的心理压力过大，总是心情不放松，考虑的事情过多，尤其是孕期妊娠反应重的人群，更容易出现失眠症状。第二、睡眠时间不足或者睡眠质量不好等因素所致，具体原因包括睡前进食过饱，进食刺激性饮品，或者观看使人兴奋的电视节目等。第三、平时户外运动较少，缺乏锻炼。