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有代怀孕的吗?_怀孕七个月吃什么好 准妈妈要知

阅读:937 时间:2020-02-22
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          女性朋友在每个代孕阶段都有相对应的饮食搭配,这样才能给胎儿带来更好的营养,对于代孕七个月吃什么好女性朋友又了解多少呢?不了解的朋友可以跟着我们一起来了解一下。
          1、南瓜杂粮粥
          食材:南瓜适量、大米适量、糙米适量、麦仁适量、玉米适量、水适量。做法:南瓜切小块儿。各种米提前一个晚上泡一下。

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将玉米掰成小粒。把食材都放进豆浆机里。大概过了20分钟,就可以了。

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          2、干胡萝卜丝小炒
          食材:胡萝卜1根、干香菇5朵、千张2张、青蒜2根、色拉油适量、食盐适量。做法:胡萝卜切丝晒干,香菇提前浸泡好。青蒜切成小断,千张和香菇切成丝。

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热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。加盐调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。
          代孕七个月营养需求
          1、蛋白质
          同上个月的情况一样,每天需要量为75~95克。
          2、碳水化合物和脂肪
          平均每天主食400~450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右。

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          3、维生素
          维生素是人体所有细胞在执行正常功能中所必需的物质。维生素与其他营养素、酶等一起,在人体每个系统乃至每个细胞中发挥作用,保证人体的一切代谢工作处于最佳状态。必须保证每天都能微量摄入。
          以上就是小编整理的关于代孕七个月吃什么好的文章,看了小编的文章之后希望准妈妈能够有所收获,有时间的时候多动手做一些南瓜杂粮粥来吃,这样更有利于胎儿发育。代怀孕多少钱,不孕不再是烦恼——助孕基地。

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